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今日推荐养生

腰椎肩颈界的“印度药神”,泰国热卖98年!10s止痛,3次痊愈

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  • 养生风水的3大原则与首重修德
    所属栏目:中医常识

     在中国人的视野里,几乎所有事情都要考虑天、地、人三大要素的影响,养生同样如此。杏彩湖北快3官方下载就“地”的因素而言,中国人最容易联想到的莫过于“风水”二字了。 风水是古人选择环境、营造环境、调节环境的学问。风水本身,无所谓迷信或者科学。甚至可以说,风水反倒是古人探究自然环境的一种朴素“科学”。 然而,后人应用风水的时候,则有了迷信与不迷信的分别。有人以为风水决定人的一切,风水对命运起决定作用,这是迷信;

  • 按揉带脉穴赶走烦恼“啤酒肚”
    所属栏目:人体穴位

     随着生活日渐丰富,可选择的食物繁多,很多人不注意节制、饮食过量,加之部分人群长时间坐着工作、缺乏运动,腹部脂肪日渐增多、过剩,便形成所谓的“啤酒肚”。要告别“啤酒肚”,除了合理运动、规律饮食,还可以用带脉打“助攻”。 穴名:带脉为人体奇经八脉之一,如衣带般于肚脐水平环绕,约束着上下行走的诸多经脉。该穴为带脉与足少阳胆经的交会穴,且为带脉的主穴,故以其经脉命名为“带脉”。 穴性:带脉穴,

  • 手臂内侧三个护心穴
    所属栏目:人体穴位

    许多人年过四十,上臂都有松弛的悬垂肌肉,左臂更明显。捏揉起来犹如棉絮,手指一搓还有疙疙瘩瘩的脂肪颗粒,稍一用力疼痛难忍。杏彩湖北快3官方下载这种情况其实是心脏供血不足、气血运行不畅的表现。杏彩湖北快3官方下载补救方法很简单,每天捏揉此处,能把松弛的肌肉捏实,心脏供血也会顺畅,自然不再胸闷气短。 手臂内侧是手少阴心经的循行部位。心经起于心中,在体内和体表各有一段循行路线,体表是沿手臂内侧后缘一直到小指。心经与心血管病直接相关,主治心

  • 排便不通畅 试试“穴位按摩”小良方
    所属栏目:中医常识

     由于饮食习惯的改变,便秘困扰着越来越多的人。杏彩湖北快3官方下载一般的泄药只是治标之策,而穴位按摩不仅见效快,而且可以标本兼治。杏彩湖北快3官方下载按摩天枢再加上赤龙绞海术,便秘烦恼很快就可以无影无踪了。杏彩湖北快3官方下载 你是否经历过便秘的痛苦呢?有便却排不出的感觉可真叫人难受。也难怪,现代人饮食过于精细,成天山吃海喝,没有酒肉不成席,绿色蔬菜却备受冷落,由此很容易导致体内缺乏纤维质。随着川菜的大行其道,辛辣食品也成为人们饮食中不可或缺的调味

  • 暴饮暴食真没好处!长期饱食的状态还有可能给你的身体带去伤害!
    所属栏目:人体穴位

    生活快节奏、工作快节奏,以至于人做什么事情都讲究快,讲究效率,在这里要说的是现代人的饮食习惯,喜欢暴饮暴食,每次吃饭都要吃到撑!不管是味觉的享受,还是本着不浪费的原则,哪一种都不值得你拿身体去赌!因为你不知道,暴饮暴食会给你身体带去哪些伤害! 早衰 饱食会诱发脑内一种称做纤维芽细胞(fibroblast)生长因子的物质,这种因子被证实是促使脑动脉硬化的元凶。脑动脉硬化后,供给大脑的氧和

  • 腰椎肩颈界的“印度药神”,泰国热卖98年!10s止痛,3次痊愈
    所属栏目:人体穴位

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  • 《黄帝内经》的养生智慧:“恬淡虚无”和“精神内守”
    所属栏目:人体穴位

    现在很多人谈养生的时候,都会说一句话“恬淡虚无,真气从之,精神内守,病安从来?”,这句话究竟什么意思? 这句话出自《素问·上古天真论篇》,是黄帝发现古时候的人身体健康、寿命长,特意去向“天师”岐伯请教其中原因,岐伯的回答说:上古之人健康长寿是因为他们“虚邪贼风,避之有时”、“恬淡虚无”和“精神内守”。 “健康长寿”也是圣人之教 对健康长寿的追问,不是今天老龄社会才有的

  • 《黄帝内经》中的五运六气养生法
    所属栏目:穴位养生

     运气学说是《黄帝内经》提出来的,全称叫五运六气,五运是按照年天干来预测的,六气是按照年地支来预测的。运气学说是我们中国人天人合一思想的一种智慧的创造,它揭示了天地宇宙和人体生命的密切关系。 对一年运气的具体推算而言,首先要确立纪年的天干,以定岁运,然后根据纪年的地支,来

  • 古人云“水满则溢” 养生也要学会“留白”
    所属栏目:人体穴位

    庄子云:“虚室生白,吉祥止止。”意思是说,留有空隙的房间才显得宽敞明亮,明媚和煦的阳光洒进来,整个房间窗明几净,一派吉祥如意。其实,这说的是“留白”的道理。留白,是艺术创作中常用的一种手法。人们在作画时,要避免画面太满,给人压抑感,所以要留出合适的空白,使整幅作品空间感和层次感更突出,营造出空灵悠远、韵味无穷的意境。练书法的人也懂得,落笔之前要留好天地,天地宽远才能挥洒自如。 古人云“水满则

  • 心肾水火相交好 健康长寿疾病少
    所属栏目:人体穴位

     水和火都是自然界中十分常见和重要的物质,如《尚书》所言:“水火者,百姓之所饮食也。”水与火各具特点,水主静,性寒凉,趋下滋润而闭藏;火主动,性温热,升腾炎上而温煦。中医水火学说中所说的“水”和“火”,就是用自然界中水和火的特点来打比方,以说明人体的生命活动和病理现象,并指

  • 帅小伙拔完智齿后,脸变成了这样……智齿该不该拔,看了你就知道
    所属栏目:人体穴位

    拔智齿,一向被认作是成年人的勇敢行为之一。因为很多时候,拔除智齿是件很主观的行为。说它是主观,多是预防它“闹事”而主动出击。也有一些人是因为备孕或者为了瘦脸,不管是哪种都要经历一样的拔除过程。最近,一帅小伙拔完智齿后自拍一张照片传上网,瞬间引发大家热议: 图中的情况,明显是因为拔智齿后出现的局部肿胀造成,不用担心的是,经过一段时间会自行消肿恢复的。这里要提醒的是:拔智齿后出现了肿胀,千万

  • 米饭天天见, 可有多少人知道米饭不能和这些同食?
    所属栏目:中医常识

    米饭是中国人最常吃的主食,很多人都喜欢在吃饭的时候配很多食物,但是你知道吗?有的东西是不能和米饭一起吃的。今天小编就给大家介绍吃饭的时候不能吃什么,只有了解这些食物相克的知识才能让我们的身体更健康哦。 稻米:大米不宜与马肉、蜂蜜、苍耳同食。 鸡蛋:鸡蛋不宜与糖同煮;与糖精、红糖同食会中毒;与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。 猪肉(瘦):猪肉

  • 它们是血管的“天然支架”, 清血管垃圾, 软化血管还不贵!
    所属栏目:人体穴位

    血管阻塞引起循环障碍,动脉阻塞引起组织缺血,静脉阻塞引起组织郁血。动脉或静脉完全性阻塞,如果没有足够的侧支循环,在局部组织中可以引起严重后果。病变的血管常发生阻塞,正常的血管也会突然发生阻塞。 这个时候,及时而科学地利用传统中医中药,可以起到活血化瘀、行气导滞的作用,对于促进血液流动,扩张血管,净化血液环境有积极意义。它们堪称血管的“天然支架”! 葛根是豆科植物野葛或甘葛腾的根,有“亚

  • 女人想要减肥?经常拍打这2处,或许能减肥瘦身、排毒祛湿
    所属栏目:人体穴位

     我国中医博大精深,在他们的眼中,身体大部分的病痛都是因为杏彩湖北快3官方下载,经络不通导致的,只有保证全身通畅,才能维持身体的健康。所以对于杏彩湖北快3官方下载,经络的畅通,我们要异常的重视。 中医还认为我们身体肥胖的原因也是因为身体内部的杏彩湖北快3官方下载,经络不通畅导致的,想要成功的瘦身,可以在空闲时刻拍打一下自己身体的某些部位,能够起到疏通杏彩湖北快3官方下载,经络、排出垃圾和毒素的作用,对于瘦身和减肥也有着不错的效果。杏彩湖北快3官方下载,经络不通易发胖,女人想要减

  • 男人想长寿,要注意3种会损害阳气的行为,若你有,尽早改正
    所属栏目:人体穴位

     阳气对于人来说是非常重要的,阳气足的人容易长寿,阳气就是人气,当身体内部阳气不足的时候,人就容易生病。对于男人来说,阳气与肾气是相同地位的存在,都非常的重要,阳气不足的男人,也非常容易早衰。 而在我们身边有很多的男性并不是很在意这件事,对阳气不是很关心,甚至不时做一些伤害阳气的事情。俗话说“阳气不足百病生”,阳气缺失得太多就容易造成我们身体的免疫力不足,更容易受到病菌的侵害,从而导致生病

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